DEEP LISTENING – DIE KUNST DES TIEFEN ZUHÖRENS
In der Kommunikation geht es um Verständnis. Tiefes Verständnis entsteht, wo wir wirklich zuhören – mit Präsenz, Verbundenheit und Offenheit. Deep Listening bedeutet, mehr zu hören als nur Worte: Zwischentöne, Emotionen, Bedürfnisse, Bedeutungen. In diesem Training tauchst du ein in die Kunst des tiefen Zuhörens – als Schlüssel zu mehr Verständigung, Vertrauen und Wirksamkeit in Führung, Beratung und Zusammenarbeit.
WOZU NEHME ICH TEIL?
Du möchtest Gespräche entschleunigen, mehr Tiefe in deinen Dialogen schaffen und andere besser erreichen? In diesem Training entwickelst du eine Haltung des aktiven, des tiefen, zugewandten Zuhörens. Du lernst, wie du innere Ablenkungen reduzierst, wirklich präsent bleibst und mit echtem Interesse zuhörst – auch in stressigen, emotional aufgeladenen oder konfliktbehafteten Situationen.
WAS NEHME ICH MIT?
Du erkennst die Wirkung von echtem Zuhören – auf andere und auf dich selbst. Du lernst, wie du dich innerlich frei machst für dein Gegenüber, besser verstehst, was wirklich gemeint ist, und dadurch tiefergehende Gespräche führst. Du bekommst Werkzeuge für verschiedene Ebenen des Zuhörens und entwickelst deine Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen empathisch und klar zu bleiben.
Inhalte:
Warum Zuhören mehr ist als Nicht-Reden
Die Ebenen des Zuhörens: Fakten, Gefühle, Bedürfnisse, Intentionen
Präsenz und innere Ruhe als Voraussetzung für echtes Verstehen
Wahrnehmung schärfen: Körpersprache, Stimmungen, Zwischentöne
Aktives Zuhören und empathisches Spiegeln
Umgang mit inneren Filtern, Urteilen und Ablenkungen
Deep Listening in schwierigen Gesprächen und Konflikten
Praktische Übungen: Dyadenarbeit, Feedbackrunden, Rollenspiele
Reflexion eigener Zuhörgewohnheiten und -muster
Transfer: Zuhören als Führungs- und Beziehungskompetenz